夫婦二人暮らしの食費月平均はいくら?

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半年間、家計簿をつけてみました。我が家の食費月平均は一般より高いのか、安いのか?一般的な夫婦二人暮らしと比較していきたいと思います!

我が家のデータ

・30代夫婦(主食をよく食べる夫とおかずメインの妻)

・夫のお昼はできるだけ手作り弁当、たまにコンビニ

・コロナウイルスのため外食は少なめ、代わりにテイクアウトをたまに利用

・週に1回は総菜やテイクアウト、配達を頼むが残り6日ほどは自炊

・朝ごはんはそこまでしっかり食べない 食べてもトーストくらい

・お肉はできるだけグラム100円以下、野菜はできるだけ1つ100円前後で購入

・食費にはお酒、おやつ、つまみ、全て含む

夫婦2人暮らしの食費1ヶ月あたり・・・

半年間の外食(テイクアウトおよび配達)・自炊を含めた食費を記録してみました。後半2ヶ月は外食分を分けて記録してませんでした、失敗。

2020年11月ー26800円(内、外食11047円)

2020年12月ー44500円(内、外食12833円)

2021年1月ー39500円(内、外食8213円)

2021年2月ー37500円(内、外食8918円)

2021年3月ー26440円(内、外食??円)

2021年4月ー40361円(内、外食??円)

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いちにょっき
いちにょっき

なんだかかなりばらつきがあるけども。。。

夫婦2人暮らしの我が家の食費、月平均は・・・!

 

夫婦2人で1ヶ月の食費の平均は35,850円でした

日本の夫婦2人暮らしの食費平均は?

うちの食費は平均より高いのか低いのか、政府がだすデータは2人以上というくくりになっているので、夫婦2人ぐらしでの平均値ははっきりと出てない。ですが2020年10月〜12月の調査データでは平均世帯人数が2.94人、平均食料費が81352円ということを考えると、1人あたりは27670円、2人暮らしで55341円、となります。

日本の2人暮らしの1ヶ月の平均食費は55341円

ですが、このデータ、家族暮らし、共働きや外食多めの夫婦を含めて、なので、平均値ってかなり幅ができそうですね。

節約夫婦の平均食費は!?

気になってきたので、本当に夫婦2人暮らしの方はどれぐらいかかっているのか、調べてみました。

夫婦2人暮らし 食費 ブログ

で検索!

happyさん、月1万円

みかんさん、月2.5万円

マサログさん、月2万円

とくちゃんさん、月2.3万円

ていないさん、月2万

ちょっと上に出てきた順で見てたのですが、やっぱり節約したい夫婦は2万円を目指すと良さそうですね!

夫婦2人で食費を月2万円は現実的?

地域の物価にもよるかと思いますが、私の住むエリアでは比較的現実的かと思います。が、やっぱり節約を意識していないとなかなか難しいですよね。

私の住むエリアだと「ルミエール」というすごくお肉が安く買えるスーパーがあります。

例えば

ぼんじり(鶏のお尻の部分)グラム29円、

鶏レバー グラム19円、

砂ずり グラム59円、

鶏胸肉グラム39円、

鶏モモ肉グラム59円、

豚こまグラム89円、

牛こまグラム98円などなど...

ちょっといつでも混み合っているのとお肉が安すぎて不安になりそうですが、いつもまとめ買いしています。一人1日100gお肉を食べるとして、2人で30日で6キログラム、100グラム100円で、2人の1ヶ月のお肉代は6000円です。

もし100グラム50円だと一月あたりの2人分のお肉代は3000円になりますね。(100グラム50円目指すと、豚と牛は諦めないといけないですが)

我が家の主人はお肉は200gくらいは食べるので、もっとお金かかります。

グラム100円以下のお肉を買うよう意識すれば自然と節約できる
お野菜も安く買えるお店で1個あたり100円以下で買うことを目安にしています。私は「業務スーパー」で買うことが多いです。葉物野菜は59円程度、キャベツが98円、ぶなしめじ98円、トマトが中サイズ6個入り198円とかでしょうか。私は大した料理は作れないので、野菜を1日あたり3種類程度しか使いませんが1回あたり2人で100〜200円程度かな?
野菜も100円前後を意識して購入、何種類かを組み合わせて数日かけて使う
自炊と節約を意識すれば月2万円程度に抑えられそうですね。皆さんの食費は平均以下、もしくは節約夫婦レベルだったでしょうか。我が家では最近コロナで外食に行きづらい分、グラム200円の牛さんステーキをいただきました。外食行くよりは全然安い!たまには節約をやめてもいいですね。

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